健康Up!零負擔蔬果汁:一天一杯,有效預防高血壓
在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。
當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。
前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,
更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。
一天一杯「蔬果汁」,
從內而外改善你的體質,
有效遠離高血壓!
美容養顏 x 預防高血壓 x 清腸排毒
高血壓Get Out!!
養成良好的飲食習慣,
讓你預防和控制高血壓事半功倍。
高血壓患者也可以從蔬菜水果中攝取豐富的纖維質,排除體內廢物,
維持理想的身材,遠離高血壓的威脅。
利用新鮮蔬果現榨的蔬果汁,在降血壓的同時,
又可以達到美味與營養加分的效果!
本書特色
完整收錄100道健康養生飲品,不僅製作簡便易懂,
也藉助食材的特性,讓食物更自然的呈現天然的美味,
讓你輕鬆享受DIY的保健樂趣。
什麼是高血壓?你是高血壓候選人嗎?
影響高血壓的因素?高血壓的併發症?
帶你認識高血壓,邁向健康的樂活人生。
作者簡介
李馥
畢業於弘光科技大學食品營養系,逢甲大學中文系,從事編輯工作十餘年,曾任食譜編輯,健康雜誌主編,優游於健康領域多年,有感於健康是奠基一切的基礎,故出版多本健康書籍,著有《睡得好,健康沒煩惱》、《鹼回健康,鹼回你的好體質》、《我要小蠻腰》、《100道預防糖尿病特選蔬果汁》等書。
審定、推薦者簡介
曹麗燕
畢業於中山醫學大學營養科學所碩士,曾任台灣易而善奶粉公司營養師、秀傳醫院團膳駐點營養師、建國科技大學團膳駐點營養師,現任中山醫學大學附設醫院營養師。
作者: 李馥
新功能介紹- 出版社:西北國際
新功能介紹 - 出版日期:2013/07/01
- 語言:繁體中文
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