向世界第一的長壽村學習「不早死」的健康習慣

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。

日本沖繩縣大宜味村，是老天爺特別眷顧的長壽村！

人口3387的小村落，每10人就有1人年齡85歲以上，

95歲以上的高齡者更有164人，100歲以上的居然高達12人！

快探訪這個奇蹟之村，向他們學習健康長壽的秘訣！

本書特色

長壽的原因是基因？環境？飲食？還是常保快樂無憂的心情？

其實長命百歲的秘訣就藏在平凡的生活日常裡，

一點一滴日積月累構成一幕幕令人驚嘆的生命風景。

沖繩人習以為常的生活習慣隱藏都市人欲一窺究竟的養生之道，

長壽村生活公約全公開，具體實踐大都會也能是養老名所。

一同探訪長壽老人們的足跡，欣賞他們開朗活躍的身影；

在蔚藍天空下閃爍耀眼的銀髮族們，今天也充滿元氣呦！