排毒頻譜33式熱瑜伽(附VCD)





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







中醫排毒八法中之一「汗法」,就是用出汗的方式排除體內毒素,透過運動或者服用排解寒邪的藥湯發汗排毒。大家知道,瑜伽姿勢中的彎、伸、扭、推、擠可促使內臟腺體進行自潔,保證排泄功能正常,同時使淋巴迴圈暢通。熱瑜伽房內始終保持在38 ~ 42℃,高溫加快了人體的新陳代謝,再通過瑜伽練習,向體外排毒的過程變得更通暢。這個過程可以促進黑色素顆粒代謝和白細胞的吞噬能力,提升細胞的再生能力和固水能力,不但可使身體受益,還可抑制黑色素小體的形成,有去斑美膚的效果。

作者簡介

韓俊

瑜伽名薩茹阿斯瓦緹.達西。

現任禪悅國際瑜伽中華區教學總監。參與運作禪悅國際瑜伽項目,該項目獲中國勞動社會保障部和共青團中共聯合頒發「中國青年創業項目銅獎」。主要作品有《瑜伽初級教程》、《瑜伽中級教程》等。



  • 出版社:大展

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/05/01
  • 語言:繁體中文




其他書籍推薦:













































博客來熱銷 博客來網路書店 博客來售票網 博客來e-coupon 博客來網路書店 博客來運費

博客來書籍館 博客來二手書網路書城 博客來退貨 博客來無印良品 博客來網路書店出清書47折

博客來取消訂單







文章標籤
創作者介紹

严语寒的部落格

fielding6681 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()