骨質疏鬆症飲食與療法





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







一過了青年期,隨著年紀的增長,骨骼的骨質密度就會慢慢降低,且變得脆弱,這是每個人都會發生且無法避免的現象。但是,先不要驚慌!預防之道,飲食為其重要方法之一。本書提供80道強化骨骼的加鈣料理,以及能夠保護骨骼的簡易運動、配合自己年齡照顧骨骼的方法,讓你年輕時即能儲存骨本,年老時活得有「骨」氣!

醫學監修簡介

細井孝之

醫學博士。東京都老人醫療中心內分泌科主任醫師,專職診察與治療骨質疏鬆症患者。擔任東京都骨質疏鬆協會的企劃委員長,致力於提供有關骨質疏鬆症的一般資訊或各項啟蒙活動。

營養指導簡介

白石弘美

營養管理師,東京慈惠會醫科大學附屬醫院營養部副主任。本身為病態性營養專門指導員,積極從事慢性病的飲食療法或患者的營養指導,並致力於營養管理師的指導與培育。



  • 譯者:高淑珍
  • 出版社:世茂

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/04/28
  • 語言:繁體中文




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